正常人运动以后会有蛋白尿吗？这需要根据运动的强度来判断。如果进行比较轻微的运动，例如散步、爬山或者打太极拳，不会出现蛋白尿。如果进行剧烈的运动或者具有对抗性的运动，部分人可以出现尿中蛋白的增加，例如跑马拉松、踢足球、打篮球等等，可以出现尿中蛋白增加。但是这种蛋白质的增加只是少量的增加，在机体充分的休息以后可以得到完全的恢复。
如果对于具有肾脏疾病基础的人，进行剧烈的运动以后，蛋白尿增加会大大增强，而且在休息以后有可能恢复不到基础值。所以具有慢性肾脏病的人，特别是慢性肌酐升高或者肾小球肾炎的病人，不建议进行剧烈的运动，因为任何剧烈运动都可以使原有的肾脏疾病加重。
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