火龙果在水果中含糖量属于中低,其含糖大约在10%-15%之间。升糖指数不算高但是火龙果所含的糖分,其中70%-80%为葡萄糖,因此火龙果会引起迅速的血糖升高。对于糖尿病人而言,不建议大量食用火龙果,如果血糖控制比较平稳,可以少量吃火龙果,每次不超过200g。如果血糖控制不佳或者血糖波动较大,则应该禁止食用火龙果。
上一篇:右肾囊肿有哪些症状
下一篇:肛门处有肉疙瘩怎么回事