足跟骨骨刺常是由于足跟部跖筋膜劳损导致的局部的骨质增生，引起足跟疼，下地时不敢着地，但行走一段时间之后疼痛会出现减轻，可以采用以下一些方法进行治疗：
第一、在足跟底部痛点的部位进行冲击波治疗，冲击波有抗炎和促进局部退变组织愈合的作用；
第二、在痛点部位进行封闭注射，一般注射复方倍他米松或者曲安奈德，都是强效的抗炎药物，对于缓解局部的无菌性炎症反应以及缓解疼痛都有比较好的效果；
第三、如果保守治疗无效，可以在局麻下进行骨刺的切除，去除局部的蜕变组织，疼痛可以消失。
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