孩子身高长得慢，可以通过以下几个措施来帮助：
第一方面，从饮食方面要保证充足的营养，要多吃些富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜、骨头汤等。
第二方面，要补充维生素D，因为维生素D可以促进钙剂吸收，钙质是骨骼发育非常重要的营养元素。而且要多晒太阳，因为晒太阳能够合成天然的维生素D。
第三方面，要让孩子多参加户外活动，尤其是多参蹦跳类的体育运动，有利于长高。
第四方面，要保证充足的睡眠，每天晚上最好10点之前就上床睡觉，因为促进孩子长高的生长激素，主要是在夜间分泌。
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