跑完步大腿疼痛是正常现象，因为跑完步后大腿肌肉内产生了大量的酸性代谢产物，主要与无氧代谢增加有关。患者在跑步后，肌肉内的氧含量明显降低，有氧代谢会减少，而无氧代谢会增加，从而产生酸性代谢产物的堆积，并刺激神经，患者会有跑步后大腿酸痛的临床症状。一般经过热敷、肌肉拉伸、慢速有氧运动以及休息后，会使症状逐渐得到改善。
跑步的过程中，大腿肌肉纤维会出现轻微撕裂，撕裂后局部会有水肿，也会产生大腿疼痛的临床症状。撕裂可以使肌肉逐渐增粗，达到锻炼肌肉的目的，患者不需要担心。因此，跑步后出现大腿疼痛是正常现象，尤其是对于跑步的初学者来说更为常见。随着锻炼时间的延长，大腿疼痛症状也会明显的减轻。
