女性在月经来临期间要注意以下几点：
1、应该注意适当的休息，保持外阴的清洁卫生，每日用温开水清洗外阴，减少局部细菌感染的情况，在月经期是禁止性生活的。
2、在饮食上注意多吃偏热性、补血、有营养的食物，可以适当的吃小米粥、红豆汤、排骨、牛奶以及新鲜的青菜、水果都是可以的。
3、生活要有规律，不要过度的劳累。
4、若是出现有下腹疼痛的情况女性应注意保暖，多喝红糖水就可得到缓解，若是不能够缓解的时候，也可以口服止痛药物进行治疗。月经期是3-7天，月经血流出通畅后腹痛的情况就会得到缓解。经期是女性身体正常的生理周期，也不要过多的紧张。
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