由于孕期和产时的压迫，产后盆底松弛、阴道松弛比较常见，多半是一过性的，待产后2-3个月复查多半可以恢复正常。如果持续产后阴道松弛、盆底松弛，要给予相应的处理。
首先，一般推荐阴道哑铃操、缩肛运动等运动锻炼，也可以做瑜伽等运动，通过运动锻炼一部分女性可以增强盆底肌肉功能，使得阴道松弛缓解。
其次，如果运动锻炼无效，现在有专门的器械可以电刺激盆底肌肉，使盆底肌肉恢复正常、缓解阴道松弛。
上一篇：睡觉用枕头好还是不用枕头好
下一篇：怀孕了乳房的变化
