红心火龙果又称红龙果、龙珠果，性亮，中国大陆主产于海南、广西、广东、福建、云南等地。功效：1.本品富含花青素，可增强血管弹性，保护血管内壁。
2、可抑制炎症和过敏。
3、。可促进视网膜中的视紫质再生，改善视力；
4、还具有抗辐射的作用。
5、红心火龙果是一种低能量水果，富含膳食纤维，适合减肥、便秘的人群食用，火龙果富含维生素C，有美白皮肤防黑斑的作用。
6。火龙果富含铁剂，有预防贫血的作用。
注意事项：
1、红心火龙果性凉，糖分较高，不适合糖尿病病人、虚寒体质者。
2、女性月经期不宜食用。
3、不宜与牛奶同食。
上一篇：母乳妈妈吃什么宝宝会胀气
下一篇：出入第一肝门的结构有哪些
