如果是小腿的酸痛，要考虑是腓肠肌的劳损，见于剧烈运动的人群中，比如短时间内进行激烈的运动，或者在准备活动没有做充分的情况下就进行剧烈的体育运动，非常容易引起腓肠肌的劳损，甚至腓肠肌的拉伤，会出现小腿的疼痛。
如果是大腿疼痛，要考虑是肌肉的拉伤、损伤引起，比如是在做压腿的动作、伸展下肢的动作，比较容易引起内收肌的损伤，表现为大腿内侧的疼痛、酸痛。如果是大腿后方的酸痛，要考虑是坐骨神经疼痛引起，可以见于梨状肌综合征，也可以见于腰椎间盘突出神经受压的情况。
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