乳腺增生的患者，常见的苹果、香蕉、橘子、荔枝、猕猴桃等水果都可以食用，而且这些水果当中有大量的维生素C以及微量元素，对于乳腺增生患者有一定的益处，能够提高机体的抗病能力和免疫能力，有助于乳腺增生症状的减轻或者恢复，同时乳腺增生是内分泌失调型的疾病。应该注重饮食，减少不必要的情绪波动，尽量少吃肉，多吃新鲜的膳食纤维以及低盐、低脂、低油腻的食物有助于提高体质，尤其是免疫力比较低下的乳腺增生患者，应该适当的参加体育锻炼，有助于乳腺增生的恢复。
