月经前兆有腰酸背疼、小肚子坠胀、乳房胀痛，因为在来月经前盆腔内充血引起的腰酸、肚子不舒服，在月经来潮前体内雌激素明显增多，容易引起乳房胀痛，还会引起烦躁易怒、头痛、头晕、失眠、抑郁、多疑、精神状态不佳等现象。体内激素的变化还会引起水钠潴留，容易引起身体浮肿，白带上面也会发生变化，会引起白带增多，出现白色糊状的白带，每个人的体质不同，出现的症状也不完全相同。在月经期出现症状属于正常的生理现象，不用进行治疗，注意外阴卫生，建议保证充足的睡眠，可以多听听音乐，缓解情绪，可以改善经期不适症状。
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