脱发指一天脱发量超过100根以上，这样才算脱发，如果没有达到这种数量，患者不用过于担心，可能是头发掉落多而已，但毛囊还会再生出新头发。如果患者已经发现自己脱发，可以选择去医院进行治疗，目前比较好的治疗方法是毛囊种植，会使脱发的症状得到改善，但不会从根本上改善脱发的症状，患者最好还是要明确病因。如果患者家族中有脱发人群，自身出现脱发概率也很大，则没有办法改变。如果是身体原因，比如肾虚造成，可以补肾或多吃补肾的食物，比如黑芝麻，同时患者可更换自己用的洗发水，尽量选择合适自己的洗发水。
