首先做好皮肤的清洁，每天使用深层洁肤的护肤品。容易产生脂肪粒的皮肤，说明皮肤的新陈代谢缓慢，可以定期使用温和去角质产品，来加强对老化角质的及时清理。建议服用维生素E和钙剂，也可以选择食物补充维生素和钙剂，还可以使用激光治疗，对短暂去除脂肪粒是效果比较好的，但不治愈长期的脂肪粒，容易复发，绝经期女性要注意调节自己内分泌功能。脂肪粒治疗是应用光治疗和激光治疗，加用药物调节激素辅助治疗。平常饮食调节治疗，增强自身免疫力，目的是调节内分泌失调。
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