脂肪肝是消化内科常见的疾病之一，目前发病率较高，脂肪肝是由于脂肪在肝脏中过量堆积导致，当肝脏中脂肪量超过10%，称为中度脂肪肝。中度脂肪肝的患者在饮食方面一定要注意，减少脂肪、糖类摄入，平时尽量的少吃熏烤、油炸、奶油类的食物，少吃辛辣、刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，多食富含维生素B或者维生素K的食物，比如可以多吃菠菜、胡萝卜、白菜、油菜、香蕉、猕猴桃、西红柿、火龙果等。也要减少酒精摄入，避免酒精会加重肝脏的损害，也可以配合适当的运动锻炼，平时尽量不要服用导致肝损害的药物。
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