针对糖尿病的饮食指导，建议糖尿病限量不忌口，这是原则，一定要注意限量。什么样的菜不可以多吃？就是含淀粉多的菜，本来应该是当作主食，但中国人把它当作菜，比如南瓜、土豆、地瓜这种含淀粉类比较高的食物，应该当作主食。
还有一些蔬菜升糖比较快，叫高GI，即高升糖指数的蔬菜，应该尽量少吃。每顿主食量不要超过二两，这个指的是干重，这样可以很好的避免血糖波动特别大，也可以有效控制血糖。
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