男人更年期年龄是45-50岁左右，这个时期由于年龄的增长，男性雄性激素分泌减少，体内荷尔蒙减退，会出现身体上一系列的不适症状，比如精神上萎靡不振，以及情绪容易反复无常、暴躁或者情绪低迷，都可能会出现，会有失眠多梦、心情烦躁、食欲减退、思维迟缓、肝肾阴虚、盗汗、大小便异常、浑身疲乏无力、性生活减少等症状。
男性需要积极调整情绪，做好饮食结构的改善，适当参加运动，加强营养的补充。由于现在生活水平的改善，以及个人心理调整能力增强，许多男性更年期年龄都会逐渐延后。男人更年期年龄存在着很大的个体差异，也受到很多因素的影响，到更年期的年龄各有不同。
