血糖有点高，要调整生活方式，要保证规律的睡眠，保持情绪平稳，避免经常熬夜，避免过于劳累。饮食和运动上加以控制，在饮食上主要是要清淡饮食，避免暴饮暴食，不要吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，要平衡膳食，按时进餐，保证一日总热量的平衡，主食的量可以控制在顿2-3两，蛋白质类的食物每顿控制在一两，蔬菜可以多吃。
在餐后半个小时要进行半个小时的有氧运动，可以选择跑步、跳绳、骑自行车、打羽毛球等。在饮食运动控制的基础上，如果血糖仍然不能够达标，就要选择应用降糖药物或者胰岛素进行降糖治疗。平时要加强糖尿病相关知识的学习，以便更好的管理血糖，避免进一步发展。
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