早泄的原因主要有三种：第一种是龟头过度敏感，皮肤一碰就想射。第二种是皮层过度兴奋，就是过度紧张，性生活的时候总是提示自己不要射精不要射精，理论上越想，心情会越紧张，越容易出现早泄。第三种就是中医讲的肾固精不足，泄精腔比别人小，别人装5毫升、8毫升才有射精感觉，而有的人装3毫升就已经装不下了，会导致提前的射精。
平时的预防就从这三方面进行预防：第一、降低龟头皮肤敏感性，避免出现感染，因为感染的皮肤可能更敏感，容易出现早泄。第二、要放松心情，避免过度紧张，越紧张越早泄，这也可以用一些药物来帮助我们去放松。第三、避免前列腺炎的出现，平时多喝水、多吃蔬菜、多休息、避免熬夜，保证肾脏功能和肾虚状态的完全逆转。
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