骨折以后肌肉萎缩，比较常见的原因是长时间没有用力和锻炼，出现废用性萎缩。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体进行初步分析。常规完善骨折部位的X片，了解骨折的愈合情况，有助于确定后续的锻炼方法以及程度。如果是上肢骨折，愈合比较好，这时可以适当的提重物及握拳，另外，可以进行肌肉收缩训练。如果是下肢，可以适当负重行走，或者小腿捆绑重物进行抬腿训练，有助于治疗肌肉萎缩。肌肉萎缩以后，恢复的时间比较长，需要坚持长时间的锻炼才有助于改善。
