艾灸是通过燃烧艾叶产生温热的刺激，利用温热的刺激以及艾叶本身具有的药的性味，艾叶辛温走窜，温通十二经，产生两个作用，即药力跟热力结合起来作用于人体。它主要的功效首先就是温经散寒，其次，有扶阳固脱的功效，治疗脱证和中气不足的病症，艾灸还能够消瘀散结，气行则血行，艾灸还能够防病保健，这是艾灸的功效。
艾灸禁忌于实热证的人，实性发热的或者是阴虚发热的人都不能用，艾灸的禁忌证还包含孕妇的腰骶以及下腹部，颜面、五官、大血管以及关节的活动部位，是绝对不能用瘢痕灸的，这都是艾灸的禁忌，有些人如果对艾叶过敏的话，也不要进行艾灸。
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