臀中肌是髋关节的一个重要的外展的肌肉，腿站立大腿要往外摆的时候实际上就是臀中肌在用力，所以臀中肌对髋关节的功能非常重要，因为髋关节外展主要就是臀中肌的作用。臀中肌疼怎么治？要减少外展腿的动作，让臀中肌休息、放松，局部可以做热敷、拔罐，做理疗、烤电、频谱仪，可以外用消炎止疼的膏药和药膏，可以口服消炎止疼的西药，消除臀中肌的肌肉的筋膜炎，缓解疼痛。
还要看臀中肌疼是什么原因，是单纯的肌肉出现症状，还是因为髋关节出现问题，有时需要照髋关节的片子，看是不是髋关节里面出现股骨头坏死、股骨头感染、结核性髋关节炎等问题。有时臀中肌的疼痛是关节里面一些症状的反应，需要治疗关节里面原发的病因性的病变，缓解臀中肌反应性的疼痛。
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