慢性咽炎通常是由于不良的生活习惯、饮食习惯以及慢性的邻近器官疾病引起的，所以慢性咽炎在饮食上要禁忌吃辛辣、刺激的食物，油腻味重的食物尽量也要少吃，尽量多吃水果、蔬菜，多喝水。
对于有烟、酒嗜好的患者，尽量要戒除烟、酒，有些喜欢吃槟榔等刺激性的食物，也是要尽量的戒除。
如果对海鲜或者高蛋白的食物过敏，也是要尽量避免相应的食物，还有就是要平时保持适当的用嗓，避免用嗓过度，尽量不要大喊大叫。
如果邻近器官有感染，比如有慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎，或者长期有胃食道反流，也要对邻近器官的疾病进行治疗。
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