右脚面疼是怎么回事

右脚面出现疼痛，这种情况主要是由于进行了剧烈运动，导致脚面部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤的情况；也有可能是由于走路过多，有局部肌肉劳损，也会出现这种情况，由于在局部出现拉伤和劳损之后会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会对周围组织产生刺激，就会有疼痛的感觉。在进行活动的时候由于血液循环比较快，所产生的代谢废物都能够得到及时代谢，但是在休息之后血液循环减慢，并且有受凉的情况，就会导致局部血液循环受到影响，导致静脉回流下降，就会导致炎性代谢产物出现进一步堆积，就会导致疼痛感进一步加剧。出现这种情况必须要保持脚的放松，避免继续活动，多用热水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢。可以外敷活血化瘀，舒筋通络的膏药，比如伤湿止痛膏、伤痛舒，这些药物都能起到很好的治疗效果。