正常情况下在月经干净的3-7天之内可以上环，上环的最佳时间是月经干净后的3-7天，前提是经过阴道分泌物的常规检查除外生殖道感染性疾病，而且在上环前的3-5天之内不能有性生活。
宫内节育环是一种放置于女性子宫腔内的避孕装置，是安全、简单、经济、可靠的一种避孕方式，因为最初使用的装置通常是环状的，所以叫节育环，也叫宫内节育器。实际上宫内节育器的种类非常多，比如金属的单环、麻花环、混合环、节育环、T形环、吉妮环、爱母环等，不带药的叫惰性节育环，如宫内节育器加上孕激素或者铜，可以提高避孕的效果，称之为带药或者是活性宫内节育器。
建议上环前不要同房，以免造成感染，上环后注意休息，避免过度劳累，可以多吃清淡的食物，保持局部的清洁。
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