腰部脊椎骨出现了疼痛，大部分情况下应该考虑是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。在日常生活当中，常常坐立、长时间站立、过度弯腰甚至长期弯腰负重，都会导致腰背部的肌肉纤维软组织反复的受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，从而会刺激周围的神经末梢，导致腰部脊椎骨出现疼痛。时间长了还会导致软组织的慢性劳损，疼痛迁延不愈。腰部脊椎骨出现疼痛，也有可能是腰椎椎间盘突出症所导致的。椎间盘突出之后，会使椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经反射到腰部，也会引起脊椎骨的疼痛。长时间的不良生活习惯，还容易导致脊椎骨的小关节骨关节功能紊乱以及滑膜嵌顿，也会导致脊椎骨的疼痛。脊椎骨的肿瘤性疾病、化脓性感染甚至结核病，也会引起脊椎骨的疼痛。
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