女性出现乳腺管痉挛的症状多发生在哺乳期，出现这种情况可以先进行轻缓的挤压乳晕，引起泌乳反射再进行哺乳，每次哺乳时间最好不要超过20分钟。还可以在乳房部进行热敷，进行按摩，按摩的时候要顺着乳腺管的方向进行按摩，都可以起到缓解乳腺管痉挛的现象。
坚持做俯卧撑等扩胸运动及游泳等体育锻炼，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用，从而缓解乳房萎缩，防止乳房下垂。喂完奶后坚持按摩10分钟，每天用清水清洗乳房，保持干净，防止乳头的病菌感染。在哺乳时要使用正确的哺乳方法，可以有效避免乳腺管痉挛发生的现象。
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