腰椎疼痛可以通过以下治疗缓解：第一、采取腰部理疗，可以用微波理疗或者远外线理疗，一般每天要进行1-2次，能够缓解腰椎间盘突出或者腰背肌筋膜炎、腰肌劳损而导致的疼痛且有很好的效果。第二、腰椎的牵引，如果由于腰椎间盘突出而导致的腰疼，进行腰椎牵引也可以收到良好的效果。第三、腰部的按摩或者针灸等中医的治疗，也能有很好的缓解腰痛的作用。第四、口服药治疗可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服中成的药物如腰痛宁胶囊。如果有神经压迫的症状可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1、B6片，如果长期腰疼经过保守治疗不缓解考虑手术治疗。
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