脚伤到了筋要拍摄X片，要明确是否存在骨折的情况，因为在踝关节扭伤的时候，部分病人可以出现外踝或内踝骨折，具体处理如下：
1、存在骨折：骨折对位、对线良好，可以使用石膏制动六周。
2、不存在骨折：踝关节肿胀非常明显，考虑是韧带损伤，可以进一步进行核磁共振的检查，如果明确有踝关节韧带的损伤，同样要使用支具或石膏进行固定，固定时间也是六周左右，六周内尽量不要下床行走，因为在韧带修复期间过多负荷会引起修复不良，可能会引发后期的慢性关节疼痛等后遗症，制动六周后可以将石膏拆除，开始进行踝关节的功能训练。
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