出现胳膊酸困的症状，如果是由于过度劳累造成的，那么适当的休息，避免剧烈活动，避免劳累，缓解胳膊酸困的症状。如果是由于感冒引起的，积极的治疗感冒症状，感冒治好了，胳膊酸困的现象也随之会消除的。如果是由于肩周炎导致的胳膊酸困症状，可以给予舒经活血的药物，外贴活血化瘀的膏药缓解症状，注意保暖，加强体育锻炼，局部进行热敷。如果短期之内胳膊酸困的症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因以后，选择合理的治疗方法，让胳膊酸困的症状得到及时、有效的缓解。
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