炎炎夏日，女性的护肤工作更加细致。但是藏在头发之下的头皮，往往容易被忽略。
1、猛烈的太阳可能会对头发产生损害，那么在头发之下的头皮，是否会因此受到影响？
头皮是覆盖于颅骨之外的软组织，在解剖学上分为五层：皮层、皮下层、帽状腱膜层、腱膜下层及骨膜层。其中与我们日常生活护理保健密切相关的是头皮皮层，此层较身体其他部位厚而致密，含有大量毛囊、皮脂腺、汗腺及丰富的血管、淋巴管，外伤时出血多，但愈后较快。在猛烈的太阳暴晒下，头皮油脂大量分泌，容易诱发脂溢性皮炎及脂溢性脱发等多种皮肤病。
2、气温攀升，油脂分泌和汗液分泌都会加强，如果不管不顾，是否会影响健康？哪些表现（或者症状）代表头皮出现了问题，甚至是健康出现了问题。
若是出现了头皮瘙痒、头皮油腻、头屑增多，头皮脓包及油性脱发等症状时，代表头皮健康可能出现了问题。
总的来说，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。夏季，尤其出汗较多、油脂分泌旺盛时，头皮会变得油腻，同时易使头皮菌群环境失衡，导致有害菌大量滋生（如马拉色菌、表皮葡萄球菌等），从而出现头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等头皮问题。
3、如何通过头皮状况，检测健康状况（自检方式）。
健康头皮应具备以下条件：
（1）无肉眼可见的头屑。
（2）头皮放松不紧绷。
（3）无瘙痒。
（4）能较长时间保持清爽状态。
另外，头发的表现也能反映头皮的健康状态，比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻等。
4、夏季，头皮需要保养吗？应该怎么保养？
（1）选择安全有效的洗发水及护发素。
首先，从护发机理来看，中性发质与健康的头皮应该选择一般的洗发剂，也就是洗发水中最基本的种类。油性头皮的人可选择油性适用的，能有效抑制皮脂分泌；有头皮屑的选去屑型，同时依据不同的头皮属性（油性或干性）进行二次选择。至于其他功效，有或没有，区别并不大。挑选护发素则要看发梢，如果分叉很多，需要使用营养加强型；如果是电烫卷发，要选择电烫受损发质的护发素；如果是毛糙而干枯的发尾，则可以选择能够让头发平顺的护发素。一般使用护发素时，只要从发梢上2―3寸开始涂抹即可。天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量。非常细软的发质一般头皮都容易出油，可以少用或不用护发素。
（2）头皮健康也需要管理，中药具有天然的优势。
针对头油、头痒、头屑多等头皮问题，我科目前采用中药组方局部封包头皮治疗，温和调养头皮，能够有效恢复头皮生态平衡，取得不错临床疗效。
（3）养成良好生活及饮食习惯。
养成良好的生活及饮食习惯，对杜绝头油、头痒、头屑多等诸多头皮问题意义重大。首先，平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多。
