高血压病人减肥的注意事项，患者应该以运动减肥为主要的方法，可以采取中等量有氧运动为主要方法，如慢跑、散步、打太极拳等方式，并且节制饮食时，应该注意饮食的营养均衡和膳食的合理性，而不是一味的少吃饭或者不吃饭，应多吃水果和蔬菜。应用减肥药时应选取正规的减肥药物并听取医生的意见，在美国只有两种药物，即西布曲明和奥利司他被批准应用于减肥，所以高血压的病人应在减肥时注意以上几种注意事项，体重的减轻对于高血压病人血压的控制，也起到了有益的作用。
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