孕吐很厉害可以采取以下几方面措施：
1、少量多餐，避免空腹，进食清淡、干燥及高蛋白的食物。
2、尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或者添加剂，不要吃太咸、油腻的食物。饼干、面包以及苏打饼等食物可以降低孕吐的不适。吃完干点心后应该过一小时再喝水。
3、适当摄入蔬菜、水果等，帮助体内补充电解质和微量元素，改善孕吐的症状。
4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
5、服用小剂量的维生素B6可以缓解孕吐。如果是妊娠剧吐者需要住院静脉补液，每天尿量>1000ml，并补充维生素B
6、维生素C、氯化钾等。
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