收入高的人群往往老得快

我们现在高收入群体常常是老得快，你的激素水平，特别是性激素问题，你的年龄是40岁，但是你体内激素水平可能已经50岁了。我们跟美国不一样，我们是收入高往往老得快，他们往往是收入高的往往活得长，我们要思考为什么不同。

每个人有三个年龄

1、自然年龄，就是实际岁数；

2、生理年龄，即生理机能，肌肉、心脏功能等是不是跟这个年龄匹配。

3、心理年龄，就是说你的心是不是年轻。据统计，30-50岁的高收入人群，体内激素水平，即生理年龄为40岁阶段时，可能自然年龄已经50岁了。

健康的一半是心理健康

健康一半是心理健康，疾病一半是心理疾病，我自己很理解这个东西，看到病人，看到他们对疾病态度以及他的状态，这是一个非常重要的方面。而最能够使人短命的莫过于不良情绪和恶劣心境，比如忧虑、恐惧、贪求、嫉妒、憎恨。