手腕骨折以后，首先看是手术治疗还是保守治疗。如果手术钢板固定，固定以后可以做屈伸手指的活动，也可以握拳，这样可以改善局部的血液循环，有消除肿胀的作用。在两个月以内避免做搬东西的动作，手术早期可以做手腕的屈伸活动，避免幅度过大，这样可以防止因为制动时间过长造成的关节僵硬。
如果是保守治疗，一般选择石膏固定，石膏固定以后手腕的活动会被限制，但是可以做手指屈伸的活动，这样可以减轻局部的肿胀。当一个月以后拍片骨折愈合良好，可以拆除石膏做屈伸手腕的活动。骨折两个月以后拍片如果骨折线模糊了可以拿东西，做力量的练习。
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