女性在来例假期间是可以洗澡的，而且医生建议在例假期间定期的洗澡，因为洗澡有助于保持个人卫生，预防月经期感染的发生，但是女性洗澡要注意以下几点：
1、洗澡时建议用温水，不要用冷水和过烫的水，过冷和过烫的水刺激女性容易导致月经量增多；
2、建议洗澡时间不要过长，五分钟左右就可以了；
3、洗澡以后要尽快擦干身体，穿衣服，预防着凉；
4、洗澡一定要用淋浴，不要用盆浴或者泡浴缸。
女性在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，勤换卫生巾，预防感染的发生。
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