维生素B2的功效：
1、能够让皮肤和黏膜维持正常的状态和功能，因为维生素B2能够促进黏膜和皮肤正常的生长发育，如果缺乏就会发生唇炎、口角炎、舌炎和皮炎。
2、参与体内烟酸和维生素B6的代谢，维生素B2对于其它营养素正常的吸收代谢和利用有着重要的作用。
3、能够促进体内铁的吸收，如果缺乏则发生缺铁性贫血的风险就会增加。
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