手有点肿胀大部分是生理性原因，人体是靠双上肢做精细活动的，因此大部分的劳动和活动都是靠双上肢来进行的，因此上肢在活动和运动时会出现血瘀滞的情况，特别是在运动时心率加快，血液循环加速，大部分血液会集中在手和手掌，因而会造成手的肿胀感。人在活动和运动时，双上肢的肌肉是处于充血状态的，也会有手和手掌肿胀的感觉。此外，也有病理性原因，常见的有颈椎间盘突出压迫神经，造成神经传导速度受损，不仅有手肿的感觉，还会有手麻的感觉，还有常见的肝肾功能损害以及类风湿性关节炎等，都会造成手肿胀的感觉，如果肿胀在适当运动和拉伸后不能及时缓解，要及时就医以免延误病情。
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