孕妇在孕后期水肿的缓解方法：一、准妈妈应该保证充足的休息，不要过度劳累。二、平时不要长时间站立或长时间坐着，工作间隙要适当走动，坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子和小纸箱，把脚抬高，坐着不要跷二郎腿，常常活动一下腿部和脚部。三、注意不要穿过紧的袜子和裤子，别让袜子和裤子压迫到腿和脚踝，以免影响血液回流。四、生活中要注意控制盐分的摄取，每日摄取量不要超过10克。五、睡觉的时候最好采取左侧卧位，可以垫个靠垫，把脚和腿抬高些。六、每天要保证肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物、肉类食物的摄入，这类食物含有丰富的优质蛋白质，适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，有利于人体的各种维生素和微量元素的补充，还具有解毒利尿的作用，一定要避免食用高盐和罐头类的食物。
上一篇：怎样判断体内有绦虫
下一篇：注射治疗内痔是什么意思
