剖宫产后可能出现腰疼，也可能出现腹痛，特别是伤口痛的情况都非常正常。也可能是患者剖宫产后几天不敢起床，总在床上躺着，所以腰部会出现不舒服，特别是有腰肌劳损的情况会出现腰疼，一定要排除这些方面的问题。剖宫产后第一天可以卧床休息，第二天就应该下地活动，下地活动的越早则可能恢复的越快，因为总是平卧，宫腔里的血流不出来，因为剖宫产后子宫中，宫腔里难免会有潴留的血液、组织，像脱落的内膜等组织，所以一定要站起来，出来活动，有利于宫腔组织排出。如果过去的子宫呈后位，最好每天趴15分钟，让子宫恢复到前位的情况，以后不管是来月经还是其他情况，腰疼的症状都会明显的缓解。
