脚后跟用手一按疼有三种致病原因。一、脚后跟近脚心处跖腱膜的起点处压痛，考虑为跖腱膜炎。二、在足根跖侧负重区，按压时疼痛，考虑为跟下脂肪垫炎。三、在跟腱止点处，脚后跟的后侧按压疼痛，考虑为跟腱止点炎。这三种疼痛治疗时，均需制动休息，减少活动，同时局部使用活血化瘀的中药外敷，并做理疗、适度按摩或者针刺、艾灸、超声波理疗等来进行治疗，也可以考虑使用局部封闭治疗来缓解症状。
