对于刚刚出现的肩膀疼痛，如果疼痛不是很剧烈，可以先进行充分的休息，不做刺激疼痛的动作，口服抗炎镇痛药物进行头痛的控制，如果疼痛逐渐减轻就说明没有大问题，继续保守治疗就可以了，如果初始症状疼痛就非常严重，肩关节基本不能活动的，应该到医院尽早进行X线片和核磁共振检查，确定具体疼痛的原因，无缘无故出现了剧烈的疼痛，常是钙化性肌腱炎导致的，可以在B超引导下进行钙化的剥离和封闭治疗。肩关节慢性疼痛，伴有急性轻度外伤之后的加重，常是肩袖肌腱撕裂导致的，可以进行肩关节核磁检查，往往能够看到冈上肌腱出现明显的撕裂。对于肩袖的撕裂，手术治疗是能够彻底缓解疼痛的有效办法，保守治疗往往会引起疼痛的反复发作，功能持续受限。
