引产后出现腰疼大多数是因为女性身体比较虚弱，引产后出现气血不足出现的症状。建议可以去医院中医科就诊，在医生的指导下服用补气血的中药调理。同时在饮食方面需要多吃红枣、桂圆等含铁比较多的食物。注意均衡饮食，加强营养，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、牛奶、豆浆等含优质蛋白质比较多的食物，熬汤的时候里面放红枣、黄芪等，可以达到补血补气的效果。平时注意可以用热水袋热敷腰部，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。同时需要注意休息，尽量减少活动，平时睡觉的时候尽量采用侧卧位，减少仰卧位，避免对盆底神经造成压迫，引起腰疼的症状。
上一篇：中医如何治疗小儿遗尿？
下一篇：喉咙和鼻子连接处有痰怎么办
