宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，这与很多外部因素有关：
1、父母应检查孩子所穿衣服物是否过多，当室内环境过热、孩子穿衣过多，就很容易使其出汗而感到不舒服，于是夜里就会翻来覆去、睡不着觉。
2、还可能是由于肠炎、消化不良而引发的，发生肠炎时宝宝会有明显腹痛症状，并且还会出现呕吐、腹泻，所以宝宝就会很难入睡。针对该情况，应及时给孩子服用益生菌来缓解消化不良的症状。
3、家长也应观察孩子是否有发烧的情况，应用温度计反复测量孩子的体温。
4、当孩子身体内缺乏维生素D或者缺钙时，也会引起晚上睡觉不踏实的症状。对此可以带孩子到医院检查元素缺乏情况，查明病因后对症治疗。
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