5岁孩子不爱吃饭怎么办

5岁儿童不喜欢进餐，需要依据具体原因采取相应措施，包括调节温度、养成良好习惯等，具体如下：

1、病态：儿童可能处于病态或趋于生病状态，此时往食欲会下降。同时不可强迫进食，患病过程中胃肠功能减弱，进食后无法消化，进而出现难受感，建议等疾病恢复再正常恢复饮食即可；

2、环境温度不适：如过冷、过热，注意调节环境温度；

3、活动量不足：儿童运动较少，使得食欲下降，需要注意保证充分运动量，有利于提高食欲；

4、喂养习惯：注意调整喂养习惯，如尽量固定时间、地点与大人一起进餐，而非追着喂、哄着喂、看电视进食等。同时家长注意两餐之间，尽量不要提供较多零食，暴饮暴食、饮食不规律均会影响食欲；

5、其他：如参与食物制作过程，使得自主进食，即儿童掌控进食过程。同时可以买儿童喜欢的小餐具等，有助于提高食欲，促使儿童正常进食。