治疗肥胖型脂肪肝最佳的方式就是通过综合治疗，饮食方面的控制，做到少吃油腻的食物，不要吃油炸的食物、肥肉以及动物的内脏。也不能喝酒，长期的饮酒会加重肝病。同时还要加强体育锻炼，多进行有氧运动对改善脂肪代谢很有帮助。肥胖的患者一定要运动，体重控制在正常范围，就可以逆转脂肪肝，所以一定要重视运动。如果出现肝功能异常时还需要积极的抗炎保肝治疗，争取将肝功能好转，否则有可能进一步发展为重度脂肪肝，所以一定要重视保肝抗炎治疗。
