正常的足月宝宝运动发育是有一定规律的,一般两个月会抬头,四个月左右会翻身,六个月会独坐,一周岁会走,多数宝宝是遵循规律的。但有的可能翻身早一些,有的偏晚一些,比如早产或者孩子偏胖,翻身可能会晚,多数宝宝在四个月左右就会翻身。如果比较胖,翻身很困难,可以帮助宝宝训练翻身。
怎么训练宝宝翻身呢?首先让宝宝平躺,妈妈在后面握着小腿,把右腿放到左脚上面,随着宝宝的腰开始向一侧偏,这时宝宝就会使劲往一边翻身。开始的时候妈妈可以在背后部帮助,等已经尝试过几次翻身后,妈妈可以拿手铃或其他玩具,叫宝宝的名字,开始想去抓的时候,慢慢向一侧偏,宝宝就会顺势跟着转,妈妈要注意在宝宝视线范围内。总之,宝宝翻身不要过于着急,每天训练1-2次,训练2-5分钟就可以。当逐渐学会翻身的时候,要注意宝宝的安全,避免孩子翻身摔倒在地上。
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