女性体内如果发生雌激素水平低下，首先要弄清楚雌激素低下是什么原因所引起的。一般情况下，雌激素水平下降，经过比较正规的体检，没有发现任何禁忌症的情况下，可以在医生的指导下进行雌激素的补充治疗。在补充雌激素的同时，还要补充孕激素，这是目前解决这个问题最主要的方法，尤其是在进入更年期以后，再也不可能有卵巢功能恢复机会的，所以女性体内雌激素水平低下，是需要补充雌激素的。平时的饮食当中可以多吃豆制品的食物，因为当中含有大量的植物雌激素，也可以补充体内的雌激素。
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