当明确自己紫外线过敏的时候，最重要的就是预防，也就是避免接触紫外线，外出的时候打伞，戴宽檐帽，穿防紫外线的衣物，用防晒霜。再一个就是每天的上午10点到下午2点之间是紫外线含量最高的时候，避免在这个时段外出。即使在阴天，它的紫外线含量也占晴天的60%，所以像紫外线高度过敏的患者，就算在阴天也可以出现过敏的症状。在临床上见过有的患者，就算戴着手套，戴着面罩，打着伞，但是到夏天的时候，还是会有过敏。因为患者不能完全呆在黑乎乎的房子里，这时候就要口服药来解决，可以口服羟氯喹和抗组胺药，局部可以用糖皮质激素类的乳膏。出现紫外线过敏之后，最好是医生指导怎么来进行防晒，怎么来进行药物的预防和治疗。
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