薏仁对久病虚弱，需要康复的患者是有好处的，经常服用，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，有抗癌作用。但是任何事物都具有两面性，正是由于薏米的性寒，孕妇如果使用多了，会使身体冷虚，特别是体质偏寒的孕妇，是不建议吃薏米的，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可能出现子宫收缩，容易导致流产和早产，但是孕妇并不是一点薏米都不能吃的。薏米有防癌的功效，含有丰富的硒，能抑制癌细胞的增殖，薏米有清热去湿的功效，如果薏米配以白果，可以清热去燥，使身体舒畅。薏米还含有丰富维生素，是一种美容的食品，对防治脚气也十分有益。所以薏米对促进新陈代谢，减少胃肠道负担，对孕妇是有一定好处的，只是体寒的孕妇不适合吃薏米。
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