艾灸是一个非常简便易行的操作，什么时候行灸最好？实际上没有太多时间的限定，不是必须要在什么时间做最好的，比如可以做三伏灸，这是适合冬病夏治的，比如哮喘，过敏性哮喘、肺心病或者是老慢支，夏天灸一灸可以预防冬天的发作。在其他的时候，中医讲究治未病，如果病是有规律的情况下，在疾病的发病之前做就可以。如果发病没有规律，艾灸也可以作为平时的保健手法、保健的方法去做。
最佳的时间，艾灸就是以火，时间长久的这种方式去治疗。如果每天都灸，每天大概用10-15分钟，逐渐的去灸就可以。一般来说会要求时间做得非常久，而且久病是用火攻的方式，这就是久的意义所在。
